nike running

REGISTRUJ SE NA NIKERUNNING.CZ


STÁHNĚTE SI LETOŠNÍ ČESKÝ KATALOG NIKE RUNNING



BĚŽTE PŘIROZENĚ S NIKE FREE

Nenechte svá chodidla zahálet. Jděte nebo běžte naboso i když jste obutí. Že to není možné? Omyl, zkuste boty Nike Free.

V běžných botách svaly a vazy, které udržují klenbu, ochabují a vzniká plochá noha. Naopak chůze nebo běh naboso je skvělý způsob, jak udržet svá chodidla zdravá a ve formě. Jenže kdo z vás má tu možnost projít se každý den alespoň chvilku po pláži nebo měkkém trávníku? Asi jen málokdo.

Nike vymyslela před pěti lety unikátní botu, která imituje chůzi naboso. Písek nebo trávu sice mezi prsty neucítíte, přesto bude mít chůze v botách Nike Free na vaše nohy blahodárný účinek. Při každém kroku zapojíte svaly, které do té doby nezdravě spaly a ochabovaly.

V čem je tak jiná?

Už první pohled na výrazně profilovanou, jakoby rozřezanou, podrážku a mezipodešev napoví, že Nike Free nejsou obyčejné boty. Rýhy v podrážce však nejsou módním výstřelkem, naopak respektují anatomickou stavbu chodidla a umožňují maximální ohebnost boty. Díky tomu získají vaše nohy naprostou volnost a každý váš krok bude zcela přirozený.

Chůze v Nike Free je navíc velmi pohodlná díky mezipodešvi ze speciální pěny, která je na nejvíce namáhaných místech – v patní části a na špičce – potažená vysoce odolnou karbonovou gumou BRS 1000. Pro váš maximální komfort jsou jednotlivé díly svršku lepené pomocí ultrazvuku, takže se nemusíte bát, že by vás někde dřel šev. Nový model Nike Free je navíc letos kompaktibilní s technologií Nikeplus.

Na FREEčka byste si měli zvykat pozvolna

S Nike Free je to stejné, jako když začínáte s běháním. Klusat hned napoprvé hodinu by nebylo nejmoudřejší. A protože Nike Free je úplně jiná bota, než na jaké byly vaše nohy doposud zvyklé, dejte tělu čas si přivyknout.

Zpočátku postačí v botách obejít párkrát kolem domu. Příště můžete zkusit procházku se psem. Až poté začněte pozvolna s běháním. Zpočátku zkuste třeba jen pět deset minut. Postupně, až si ochablé a doposud téměř opomíjené svaly přivyknou a zesílí, můžete dobu běhu v Nike Free zase o trochu prodloužit. Nebo v nich zkuste běžeckou abecedu, rozdíl určitě ucítíte. Vyklusání v Nike Free je skvělým způsobem jak posílit klenbu nohy, hlezenní kloub, lýtkové svaly, předejít různým zraněním a zlepšit své běžecké schopnosti. Nike Free jsou boty prakticky pro každého. Přesto pokud máte nějakou vážnější vadu chodidla, poraďte se před jejich nákupem ještě se zkušeným ortopedem nebo podiatrem.



NIKE BĚŽECKÉ TRÉNINKY PO CELÉ PRAZE

Od dubna letošního roku můžete s Nike trénovat po celé Praze. Po úspěchu společných běžeckých tréninků v pražské Stromovce potkáte Nike běžecký tým celkem v deseti běžeckých lokalitách. Tento projekt vznikl ve spolupráci s Prahou Sportovní.

Slavnostní otevření pražských běžeckých tras proběhlo ve Stromovce za účasti pražského primátora Pavla Béma, patronky běžeckých tras Báry Špotákové, hráčů fotbalové Sparty a dalších sportovců.

PROHLÉDNĚTE SI FOTOGRAFIE Z OTEVŘENÍ TRAS

Pravidelné tréninky ve Stromovce se přesouvají na čtvrtek od 18:30 a budou se konat každý týden. Jednou za 14 dní se budou běžci scházet v Kunratickém a Hostivařském lese a na Letné a jednou za měsíc v Ďáblickém háji, Oboře Hvězda, Divoké Šárce, na Petříně a Vítkově.

Termíny konání jednotlivých tréninků jsou uvedeny v tabulce a budou v kalendáři na www.behej.com. Na mapkách si najdete i místa srazu, kde na vás bude čekat červený minivan Nike s běžeckým sortimentem k vyzkoušení. K dispozici budou vždy profesionální trenéři vám pomohou nejen s tréninkem, ale také s výběrem správných běžeckých bot pro váš styl běhu.

Průběžné informace o obsahu tréninků sledujte na diskusním fóru www.behej.com a naší facebookovské stránce Nike Running Club. Více informací o Nikerunning and Nike+ najdete na www.nikerunning.com.

ROZPIS TRÉNINKŮ NA NÁSLEDUJÍCÍ MĚSÍCE

MAPY JEDNOTLIVÝCH LOKALIT S VYZNAČENÍM MÍST SRAZŮ

 


NIKE BĚŽECKÝ TÝM V PRAŽSKÝCH ULICÍCH

Podívejte se na fotky ze sobotního půlmaratonu. Všem děkujeme za účast a gratulujeme ke skvělým výkonům.

 

KOMPLETNÍ FOTOGALERII NALEZNETE NA NAŠÍ FACEBOOKOVSKÉ STRÁNCE


 


 

NOVÁ JARNÍ KOLEKCE NIKE


Nike LunarGlide+
Lehké běžecké boty, které se přizpůsobí vaší noze a vašemu stylu běhu.

Nike představila tyto boty s vesmírnou technologií už v srpnu 2009. Skvěle tlumící a přitom nečekaně lehká bota využívá patentovaný systém mezipodešve s názvem Dynamic Support, který se přizpůsobí běžeckému stylu běžce a při každém jeho kroku mu poskytuje jedinečné tlumení a stabilitu.

Neuvěřitelně lehký běh
Lehkost, minimální otřesy a dynamický delší odraz – to vše díky unikátní technologii LunarLite, na které spolupracovala společnost Nike s odborníky z NASA. Jde o velmi lehké dynamické pěnové jádro, které je „zabalené“ v pružné pevnější pěně. Zatímco běžné tlumení při došlapu energii pouze pohltí, pěna LunarLite vám ji část vrátí zpět. Díky tomu budete mít pocit, jako by vás boty jemně postrkovaly vpřed. Navíc ušetříte úsilí vynaložené na běh.

Boty LunarGlide+ jsou nejen velmi lehké a tlumivé, ale zároveň dostatečně stabilní. O potřebnou oporu se stará speciální klín umístěný ve střední částí mezipodešve. Díky tomu jsou boty vhodné nejen pro běžce s neutrálním došlapem, tak i pro běžce s nadměrnou pronací – přílišným odvalením chodidla po vnitřní straně. 

K lehkosti přispívá také technologie Flywire použitá na svršku boty, která je inspirována lany z visutých mostů. Speciální, velmi pevná vlákna zlepšují pevné usazení vaší nohy v botě a přitom téměř nic neváží. Díky tomu má pánská bota jen 300 gramů a dámský model ještě méně – pouhých 244 gramů.

Svršek boty má pro maximální komfort bezešvou konstrukci. Švy neuvidíte nejen zvenčí, ale především je nenajdete ani uvnitř, jak je tomu v klasických botách. Odpadají tak nepříjemné problémy s odřeninami.

Speciální provedení pro ženy 
Dámská bota má navíc zcela jinak vytvarovaný opatek odpovídají požadavkům ženské nohy. Další specialitou je pásek z mikrovláken Arch Strap pro podporu klenby s jednou řadou dírek, které vám umožní upravit si botu na míru. Na přední části svršku je použitá pružná textilie, která se přizpůsobí tvaru vaší nohy. Samozřejmostí je i jinak tvarovaná mezipodešev a podrážka, tak aby odpovídala specifikům dámského běhu.

Ženská varianta má také více měkké pěny pod patou než model pro muže a je pružnější v přední části nohy, neboť ženy váží v průměru o 10 až 15 procent méně než muži stejné postavy a mají tedy menší objem té části nohy, která stlačuje a ohýbá mezipodešev boty.

Nike LunarGlide+: Lehké, tlumivé a zároveň stabilní boty, které jsou vhodné nejen pro každodenní trénink, ale i na závod. Ideální pro běžce s neutrálním, ale i pronačním došlapem. noze dobře sedí a poskytuje jí to pravé pohodlí a oporu.

 

Nike LunarElite+
Novinka letošního jara

Vše potřebné je na svém místě, vše zbytečné bylo odstraněno. Nike LunarElite+ přináší komfort při nošení, účinné tlumení a rychlý běh.

Systém odpružení Nike LunarLite poskytuje neuvěřitelně citlivé tlumení nárazů a velmi rychlou odezvu a to při zachování nízké hmotnosti boty. Systém podrážky Dynamic Support se přizpůsobí vašemu kroku, zajistí tlumení potřebné pro daného běžce a poskytne  oporu tam, kde je to nejvíc třeba. Nové konstrukční postupy umožňují, aby obuv Nike LunarElite+ byla extrémně lehká bez negativního dopadu na tlumení a stabilitu.

Nike LunarElite+ také respektuje specifika dámské a pánské nohy. Systém tlumení je vyvinutý speciálně pro dámskou i pánskou nohu. Obsahuje lehké, přesto však elastické pěnové jádro zapouzdřené v odolné pěnové mezipodrážce. Při nízké hmotnosti zajišťuje ultra jemné odpružení, svižnou odezvu a podporu. Také stélková pěna s velkou hustotou a tvarovou pamětí je přizpůsobená liniím charakteristickým pro dámskou a pánskou nohu. Je velmi příjemná a skvěle sedí. Lem stélky obsahuje vrstvu silikonových bodů, která zabraňuje klouzání paty a zaručuje pohodlné nošení. Dvouvrstvá stélka OrthoLite® spojuje výjimečný pocit při obouvání s odolným vnitřním tlumením nárazů.

Systém podpory Dynamic Support
Podrážka Dynamic Support se přizpůsobí vašemu kroku. Zajistí podporu potřebnou pro širokou škálu běžců – od těch s lehkou pronací až po běžce s pronací mírně těžší. Hladký přenos a tlumení nárazů zajišťuje podpůrná vrstva, která funguje jako postranní tlumící článek.  

Lepší odolnost a přilnavost

Guma použitá na podešvi je tvarována do tzv. Waffle Fill konfigurace a přináší vylepšenou odolnost a přilnavost na většině povrchů. Drážky Deep Nike Naturial Motion Engineering po celé délce a šířce mezipodrážky/po­drážky zaručují pružný, plynulý a efektivní krok. Uhlíková pryž BRS 1000 v podpatku zaručuje maximální odolnost proti oděru v této  často zatěžované oblasti.

Pevný a prodyšný svršek boty

Pohodlí zajišťuje bezešvá konstrukce. Velké otvory ve svrchní síťce zaručují prodyšnost boty. Jemné, přesto však silné syntetické dílce poskytují cílenou oporu. Hřbet nártu je zpevněn ultralehkou, ale velmi silnou vrstvou Flywire, která přináší lehkou a dynamickou stabilitu. Lehké boty se systémem podpory Dynamic Support, který přináší citlivé tlumení nárazů a potřebnou stabilitu.

 


 

NOČNÍ BĚH STROMOVKOU

Nočního běhu Stromovkou se i přes nepřízeň počasí zúčastnilo přes 70 běžců!

V pražské Stromovce se první prosincový den místo klasického tréninku konal závod na 5 kilometrů. Na trať osetou svíčkami vyběhlo více než 70 běžců. Každý účastník dostal černé tričko s očima, které mu svítily na cestu.

Přestože se jednalo o závod, který má svého vítěze, byla na místě velice příjemná a pohodová atmosféra. Nejrychlejším mužem na trati byl Tomáš Vrábeľ s krásným časem 15:28 a nejrychlejší zástupkyní nežného pohlaví byla Bára Kodetová. Všem běžcům děkujeme za účast a těšíme se na viděnou na některé s příštích akcí!

DALŠÍ FOTOGRAFIE

 


 

TECHNOLOGIE NIKE+: NASLOUCHEJ SVÝM KROKŮM

V roce 2006 představila Nike běžeckou soupravu Nike+ iPod a navždy tím proměnila zážitek z běhu. S Nike+ už nikdo nikdy nemusí běhat sám. Nike+ umožňuje běžeckým botám komunikovat s iPodem nano či s iPodem touch a při běhu okamžitě předávat údaje o výkonu na displej a také do sluchátek. Každý se tak dozví, jakou rychlostí právě běží, kolik už uběhl kilometrů, za jaký čas a kolik spálil kalorií.

Osobní trenér pro každého

Nike+ funguje jako osobní trenér a tréninkový partner zároveň. Předává běžci informace o běhu a poskytuje mu tak okamžitou zpětnou vazbu. Stačí si jen vložit do běžeckých bot Nike+ čip, spojit ho s iPodem a vyběhnout. Po skončení tréninku jednoduše připojíte iPod k počítači a data se automaticky nahrají do tréninkového deníku na webových stránkách www.nikerunning.com. Snadno pak můžete sledovat své pokroky, analyzovat výsledky a stanovovat si své tréninkové cíle.

Apple přináší nový iPod nano

Společnost Apple uvádí na trh pátou generaci přehrávače iPod nano, nově vybaveného videokamerou, a aplikace Nike+ obsahuje několik skvělých nových funkcí. Členové Nike+ mohou veškeré své aktivity Nike+ sledovat pomocí kalendáře, který jim zaznamenává celkový počet kalorií spálených za den. Nakloněním přístroje iPod nano na stranu si mohou běžci v zobrazení na šířku displeje zkontrolovat křivku průběhu svého běhu a místo jediné písně PowerSong mohou vybírat z celého seznamu skladeb PowerPlaylist.

„Nike+iPod je partnerství dvou značek, které spojuje vášeň pro inovace a design a tím přínáší svým zákazníkům to nejlepší,“ řekl Mark Parker, CEO Nike. „Spolupracujeme s Nike, abychom přenesli hudbu a sport do jiné úrovně. Výsledkem je něco jako Váš osobní trenér nebo tréninkový partner, který Vás neustále motivuje,“ řekl Steve Jobs, CEO Apple.

 

Nike+ navíc poskytuje motivační prostředky, které pomáhají dodržovat běžecký plán a neustále se zlepšovat. Příkladem jsou výzvy (challenges), prostřednictvím kterých se každý může zapojit do virtuálního závodu a soupeřit tak s dalšími členy Nike+ po celém světě.

Mezi další funkce patří například žebříček výkonů, který nabízí srovnání výkonů všech zaregistrovaných čle­nů.

Dále zde je mapovací nástroj, který umožňuje zaznamenávat jednotlivé trasy a také je zde běžecký blog – Forum. Můžete si také vytvořit Nike+ Mini – malou postavičku, kterou si vytvoříte podle svých vlastních představ a živíte jí svým běháním.

 

 


 

 

NIKERUNNING.COM

Nike sloučilo oblíbený web nikeplus.com a jeho více než dva miliony členů se stránkami nikerunning.com a vytvořilo tak kompletní online destinaci pro běžce. Nikerunning.com byl navíc rozšířen o nové prvky a možnosti sociálních sítí jako například:

Personalizace – Součástí nového navigačního systému je domácí stránka s možností osobního nastavení. Uživatel zde najde souhrnné údaje o svém tréninku, pokroku při cestě za svými cíli, stav svých výzev a také své vlastní Nike+ Mini. Běžci si nyní mohou upravit každý běh tak, aby vystihoval jejich náladu, počasí, terén, trasu a jiné.

Najdi si kamarády – Uživatelé nyní budou moci hledat běžce podobné povahy a podobných dovedností, přijímat žádosti o zařazení mezi přátele a vymýšlet výzvy.

Nový vyhledávač bot – Tento nový prvek na základě několika jednoduchých odpovědí doporučí běžci boty na míru v souladu s nejmodernější běžeckou technologií.

Vylepšené cíle a výzvy – Kromě užitečných novinek, tipů na trénink a informací o akcích, nyní nový upravený web obsahuje také profesionální tréninkové programy od špičkových Nike trenérů a běžců. Uživatelé si mohou vybrat z nabídky přednastavených programů nebo si fl exibilně sestavit svůj vlastní tréninkový plán a cíle. Zároveň jsme také spustili mobilní síť Nike+ iPhone, díky které budou mít i majitelé iPhone přístup ke svým údajům.

 


 

NOVÝ NIKE+ SPORTBAND

Nike představila nový Nike + SportBand, který pouhým pohledem na zápěstí poskytuje běžcům v reálném čase údaje o vzdálenosti, rychlosti, čase a spálených kaloriích.

Nike+ SportBand je vybaven novým displejem s bílým pozadím pro lepší viditelnost a také nepropustným pouzdrem pro vyšší odolnost proti vodě. Bude dostupný v šedé barvě s růžovým páskem, v tmavě šedé barvě se žlutým páskem a také v černé barvě s červeným páskem.

Běžecký trenér na zápěstí

Získat při běhu okamžitou zpětnou vazbu je teď stejně jednoduché jako si zavázat boty. Stačí stisknout tlačítko a vyběhnout. Čistě tvarovaný, aerodynamický a elegantní náramek obsahuje technologii, která zdaleka přesahuje pouhé měření času, a okamžitě zpřístupňuje běžci dynamické statistické údaje – jako je tempo, kilometry, uplynulý čas a spálené kalorie. Údaje o běhu se ukládají a zobrazují v odepínací paměti USB, která získává data ze čipu schovaného v běžecké botě.

Globální běžecké společenství Nike+

Běh je pouze první částí zážitku s Nike+. Běhání s náramkem Nike+ SportBand umožňuje běžcům stát se členem celosvětového běžeckého společenství Nike+, kde mohou svůj trénink sledovat buď jednotlivě, nebo v porovnání s jinými běžci z celého světa. Když uživatel paměť USB odepne z náramku a zapojí do počítače, automaticky se napojí na stránku nikeplus.com, kde se ukládají a aktualizují záznamy o běhání. Webová stránka Nike+ pomáhá běžcům sledovat svůj běžecký trénink pomocí dynamických grafů, které srovnávají vzdálenost a čas u jednotlivých běhů a také týdenní a měsíční součty.

Nike + SportBand je k dostání v České republice od srpna.

Běžci, kteří rádi poslouchají hudbu, mají možnost získat informace o průběhu svého běhu pomocí systémů Apple iPod nano, iTouch nebo iPhone.

 


 

Nike Running Club on Facebook

O portálu behy.cz

© Behej.com sro, využití obsahu jen po domluvě s provozovatelem webu
Design: yan (mupymup)